2821
2789
عنوان

کیک کافی شاپی

1693 بازدید | 18 پست

سلام دوست شوهرم کافه زده میخوام براش کیک درست کنم کیک های تولدم خیلی خوب میشن ولی نمیدونم برای نمونه چه کیکی درست کنم و ببرم بعد خم چه قیمتی بگم اصلا کسی هست تجربه داشته باشه ببینم میرزه یا نه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

به سلامتی 🌹🌹

معمولا کیک شکلاتی کافی شاپ ها خیلی طرفدار داره 🥰

وقتی به یه نفر که حالش بدتر از خودمه دلداری و امید به فردایی سبز میدم یاد این شعر میوفتم: "خود خزانیم و دم از شوق بهاران میزنیم" ای بابا..

کیک کافی شاپی که زیاد هست نمونه برن براش ببر قیمتشم اینطوری حساب کن: 

هزینه تمام مواد اولیه به علاوه بسته بندی 

بیست درصد هزینه اسهلاک و اب و برق و ...

و زمان بگیر ببین چندساعت براش وقت میزاری مثلا اگه سه ساعته براساس حقوق اداره کار سه ساعت باهاش جمع بزن و در نهایت بیست درصد هم سود برای خودت باهاش جمع بزن 

تیکر برای هدف کاهش وزن تاریخ شروع رژیم:۱۸شهریور وزن شروع رژیم:۷۱ هدف اول ۶۷🔒هدف دوم ۶۳🔒هدف سوم ۶۰🔒هدف چهارم ۵۸🔒هدف پنجم ۵۶🔒هدف اخر ۵۴🔒من میتونم و باید بتونم تا عید به وزن مطلوبم برسم💪💪💪💪💪 قد ۱۵۸    کاش افسردگی ازم دور میشد 
کیک خیس کیک شکلاتی کیک هویج گردو کیک پرتقالی کیک ردولوت چیز کیک کیک بستنی

چیزکیک رو چطوری خوب میشه درآورد من یه بار بیشتر درست نکردم اون پنیر وسطش میدونین چیکار باید کرد خوب بشه من یه بار پنیر خامه ای و خامه قاطی کردم ولی شور شده بود مزه خامه صبحونه میداد 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

وا 🙄

هانیه_تاااجی | 31 ثانیه پیش
2791
2779
2792