2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شوهر منم خیلی حرفای رکیک میزنه.همین یه مورد کافیه برا سیر شدن از زندگیم🤕

میدونی رفیق! اینکه بین میلیونها جهش ژنتیکی که امکان داشت برامون اتفاق بیفته،سالم به دنیا اومدیم خودش یه معجزه بزرگه پس بیا به شکرانه این معجزه ارزشمند شاد زندگی کنیم🌿

نباید ادم حسابش کنی 

وقتی جواب بدی بیشتر بی ادبی میکنه توهم مجبوری پا به پاش جواب بدی 

یاد اون جمله بیفت که ادم عاقل با خوک کشتی نمیگیره چون  لجن مال میشه و اون لذت میبره 

تو حرفات خودت باش نه یه کپی و تقلید از حرف بقیه حتی اگه کمی🚫 از طرف پاکوچولو دست کوچولوی سایت😺😺😺

باورت میشه شوهرم هرچی میگه فقط سر تکون میدم یعنی انگار میخواد جر بخوره یبار گفت من چیزی میگم دعوا میکنم  باهام دعوا کن فوش بده وقتی ساکتی فقط سر تکون میدی اتیش میگیرم🤣🤣😐

.... 
کاشکی شوهرمبودمیدونستم چه جوری رفتارکنم دلم خنک شه

من اصلا نمیتونم جوابشو بدم.همش عربده میکشه و حرفای زکیک میزنه...ناراحتم برا خودم که به شنیدن حرف رکیک عادت کردم😔

میدونی رفیق! اینکه بین میلیونها جهش ژنتیکی که امکان داشت برامون اتفاق بیفته،سالم به دنیا اومدیم خودش یه معجزه بزرگه پس بیا به شکرانه این معجزه ارزشمند شاد زندگی کنیم🌿
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

معجزه نماز شب

phoenix29 | 13 ثانیه پیش

شفای برادرم

hanin0 | 11 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز