پر + یود

zarigoliy

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/13

تعداد پست: 622

همیشه پریودیم ۷ روزه تموم میشه این سری نه روزه تموم نشدم نگران کنندس؟

می تونه از قرص اورژانسی باشه؟

لطفاً ی کاری کن بهت افتخار کنم ، باشه؟!🥺د‌‌وام دوام بانوی من! عظمت و افتخار در استمرار است و دوام..

1401/10/07

15:02

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mahdiyebanoo

عضویت: 1399/03/01

تعداد پست: 10252

من سه روزه تموم شد 🤣🤣🤣 نمی‌دونم چرا اقدامم ولی خب باقی روزا حداقل لک داشتم این سری هیچی

1401/10/07

15:04

0 نفر لایک کرده اند ...

zarigoliy

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/13

تعداد پست: 622

من سه روزه تموم شد 🤣🤣🤣 نمی‌دونم چرا اقدامم ولی خب باقی روزا حداقل لک داشتم این سری هیچی

چ خوب سه روزه خوش به حالت

لطفاً ی کاری کن بهت افتخار کنم ، باشه؟!🥺د‌‌وام دوام بانوی من! عظمت و افتخار در استمرار است و دوام..

1401/10/07

15:05

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

individual

عضویت: 1401/03/12

تعداد پست: 5837

تا دو سه روز تفاوت مشکلی نیس

تویی ک امضامو می خونی تو زیباترین آدمی هسی ک می شناسم😍 ✨پراز انگیزه قوی باهوش و هرروز برای زندگیت تلاش میکنی 🌱تو لایق بهترینایی بالا بالاها می بینمت ب زودی🤍😎✌🏻متاهل🩵

1401/10/07

15:05

0 نفر لایک کرده اند ...