2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  خاطره، عکس و عکاسان کودک
  4.  عکس تولدم
2789
عنوان

عکس تولدم

| مشاهده متن کامل بحث + 4147 بازدید | 233 پست
1401/10/07
|
09:28
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وایییی مرسیییی♥️♥️♥️♥️

تویش کردی 

بخیر بی گیانه کم زور پیم خوش بو ک توشم بینی 

بژیت بسربرزی ل دورت گریم 

خدایا تو بساز تو بسازی قشنگتره  خداجونم خودت ساختیش از زندگیم مراقبت کنو مواظب عزیزانم باش🙏🙏🙏

1401/10/07
|
10:00
قیافه مهربون و خوشگلی داری♥️♥️♥️

چاوکانن جوان ابینیت عزیزکم قزای تو 

خدایا تو بساز تو بسازی قشنگتره  خداجونم خودت ساختیش از زندگیم مراقبت کنو مواظب عزیزانم باش🙏🙏🙏

1401/10/07
|
10:01
عزیزی  منم کورد سنه ام♥️

عزیزکم خوشحال بوم خوا خوشت بکات بژی سنه ی سربرز

ولی ولا من سقزیم

خدایا تو بساز تو بسازی قشنگتره  خداجونم خودت ساختیش از زندگیم مراقبت کنو مواظب عزیزانم باش🙏🙏🙏

1401/10/07
|
10:02
فدات نفس،منم گیلکمم😘😁😅

منم عاشق گیان و گیلکیام عزیزید 

خدایا تو بساز تو بسازی قشنگتره  خداجونم خودت ساختیش از زندگیم مراقبت کنو مواظب عزیزانم باش🙏🙏🙏

1401/10/07
|
10:04
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دخترا یکی مزاحمم شده برم به اکسم بگم

شکوفه_به | 0 ثانیه پیش

دنبال کتابهای درسی علوم تجربی هستم

سمرانة | 3 ثانیه پیش

پنجشنبه عقدمه😍چی بپوشم بنظرتون

mahyakhanoomi1234 | 10 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

شام بدون سیب زمینی بهم پیشنهاد میدید

املت
1 دقیقه پیش

انگار زندگی استوپ شده

دقیقا مغز ادم تیلیت میشهجالبه باز ساعت ...
1 دقیقه پیش

19 سالمه و خودکشی

هیچکس ندارههیچ کجاعمدیه تا منجی بخوای
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  20 ساعت پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 22 ساعت پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  47 دقیقه پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  1 ساعت پیش
رفته بودیم گردش خواهرشوهرم زنگ زد‌ گفت برگردین😑🫡
توسط   چش_مشکی  |  56 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک