2777
2789
عنوان

خستم از این زندگی

158 بازدید | 2 پست

خسته شدم انقد تلاش کردم و نرسیدم

شغل، اوضاع مالی بهتر، زندگی بهتر، سلامتی...

برا همه اینا تلاش کردم ولی بی نتیجه

دیگه حتی دلم نمیخواد یه قدمم بردارم

دلم میخواد بمیرم انقد ناامیدم

درخواست دوستی قبول نمیکنم
منم کاش تنها بدبختیای خودم بود بدبختیای بقیرم باید تحمل کنم

منم همینطور

اصلا من یکی از اهدافم این بود که به اطرافیانمم کمک کنم

الان میبینم فقط سربارشون بودم هیچ کاری هم براشون نکردم

درخواست دوستی قبول نمیکنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز