راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من موقع گرفتن جواب آزمایش هم ناراحت بودم البته مثلا بعد14روز آماده میشد همشو میزدم بیخیالی که فکرنکنم موقعی جواب آماده می شد خواستم برم بیارم شرو کردم دعا کردن ونذرونیاز😁لامصب جواب آماده بود مثلا میخواس چه تغییری بکنه