2777
2789
عنوان

کار خونه🤕🤧

189 بازدید | 12 پست

هر چی تمیز میکنم بی‌فایدست

دیوونه شدن دیگه 

خسته خسته م

یعنی اگه الان عکس از خونم بفرستم انگار زلزله اومده 

😖😖😖


چجوره که خونه بعضی ها انقد همیشه مرتب و تمیزه 



هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اول از همه باید به بچه ها و شوهرت یاد بدی هرچیزی رو که از هر جا بر میدارن بزارن سر جاش

اینطوری هیچ وقت نا مرتب نمیشه دستمال و گردگیری هم که هر روز زمان زیادی نمیبره من یه روز در میون یا دو روز یه بارم جارو و تی میکشم

سرویس بهداشتی هم هر شب قبل از خواب بشور

من دخترم خیلی مرتب بود اصلا اذیت نشدم

الان پسرم جبران کرده برام حسابی،چشم باز میکنه ماشین و لگو تو سالن صف میده تا شب،بخدا گاهی اوقات میرن زیر پام جیغ میزنم از درد از بس چیزهای ریز و پیز داره دلم میخواد همشو بریزم تو کوچه😐

از صبح جمع و جور میکنم و اصلا مشخص نیست

بزن باران که دین را دام کردند شکار خلق و صید خام کردند بزن باران خدا بازیچه ای شد که با آن کسب ننگ و نام کردند

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792