یه جا میزارن تو رژیم یه جا کالریش زیاده بخورم یا نه ؟
بعله پفیلا خیلی چاق کنندست
با روغن و نمک بله
رژیمیش بدون روغن و نمکه
نمیدونم ولی آهنش زیاده
تو نت بزن. نوشته چاق نمیکنه!
کالری زیادی نداره که
نسبت به خوراکی های دیگه نباید کالری بالایی داشته باشه، من خودم درست میکنم بدون روغن و نمک کم که کالری کمتری هم داشته باشه
خب روغن نداشته باشه معمولا نمک به خودش نمیگیره، ولی اصلش اینه که روغن یا کره رو که ریختن تو تابه بعد نمک رو بهش اضافه میکنن کمی هم میزنن که نمک کمی با روغن حل بشه بعد ذرت رو اضافه میکنن و ادامه ی کار، من برا بچه ها اینطوری درست میکنم میگن نمکش خوبه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
18 ثانیه پیش
19 ثانیه پیش
19 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
