اره من استفاده کردم ٣کیلو کم کردم بایدچندسری پشت سرهم بخری تاتاثیربزاره .میتونی از پودر چای زعفران و چای سبز نفیس هم استفاده کنی من از اینم استفاده کردم این بهتر چون یدونه پودر .ولی نیوفا کلی چیزای مختلف میده به ادم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
داییم برای اعصاب میخوردخوب بود خالمم برای لاغری گرفت کم کردولی میگفت عوارض داشته ول کرد بااینکه گیاهیه نمیدونم چراعوارض داشته
یه جا خوندم که:«إنّ الله إذا أراد أن يجمع بين قلبين سيجمع بينهما ولو كان بينهما مداد السماوات والأرض.»یعنی؛اگه خدا بخواد دو قلب را نصیب همدیگه کنه، این کار رو میکنه؛ حتی اگه به اندازهی مسافت زمین تا آسمان بینشون فاصله باشه