2821
2789
عنوان

دیکته خلاق

425 بازدید | 12 پست

سلام به همه ی مامان های عزیز،ایده برای دیکته خلاق کلاس اول چی دارید واقعا موندم چیکار کنم میشه راهنمایی کنید 

دوست خوبم لطفا درخواست دوستی ندهید متشکرم 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دخترم الان ۱۸ سالشه  کتاب کمک اموزشی فروشی بری خودشون راهنماییت می کنن

عزیزم خداحفظش کنه براتون،چشم ممنون از راهنمایی تون❤

دوست خوبم لطفا درخواست دوستی ندهید متشکرم 
2790
2823
2791
2779
2792