2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چینی بنظرم نخر من الان چهار ساله ازدواج کردم تا حالا از کابینت در نیاوردم از بس سنگینه و حساس نسبت ب ...

راست میگه چینی خیلی سنگینه ارکوپال کاربردی تر و راحت تره.

لایک نکن لطفا
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز