2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اونایی‌‌ که‌‌ میگن‌‌‌ خوب‌‌ ‌‌ بد‌‌‌ همه‌‌ جا‌‌ هست‌‌‌ من‌‌ خودم‌‌‌ شخصن‌‌‌ ی‌‌ آدم‌‌ خوب‌‌ بین‌‌ ای ...

دقیقااااا

یعنی کمتر از یک درصد مادرشوهرای اردبیل خوبن

و خدایی من ترکم 

امااااا مرداشون خیلی خشن و مردسالار هستن ذاتا

بجز مثلا پنج درصدشون اگ اگ زن زلیل باشن

ک فکر نکنم حتی 


اونایی‌‌ که‌‌ میگن‌‌‌ خوب‌‌ ‌‌ بد‌‌‌ همه‌‌ جا‌‌ هست‌‌‌ من‌‌ خودم‌‌‌ شخصن‌‌‌ ی‌‌ آدم‌‌ خوب‌‌ بین‌‌ ای ...

بله متاسفانه اینجا مادر شوهرا انگار تو بدی رقابت میکنن

( همه رو‌نمیگم اما زیادن )

دقیقااااا یعنی کمتر از یک درصد مادرشوهرای اردبیل خوبن و خدایی من ترکم  امااااا مرداشون خیلی ...

همسر من اردبیلی نیس

یعنی از وقتی ازدواج کردم

فرق بین خودمون ودیگران رو میبینم 

یعنی حالا پدر برادرای من از۷۰-۸۰درصد اردبیلیا خیلی خوش اخلاق تر هستن

اما بخدا میام خونشون

میگم چرا اینا اینطورین😐😂


اسی اما خوب نبود موضوع تاپیکت . دوستت رو‌میخوای بشناسی خب باهاش حرف میزنی زمان میگذره میشناسیش 

از کی تا حالا میشه از روی محل زندگی کسی گفت چطور آدمیه خوبه یا بد!

بعضیا که اردبیلی هم نیستن دارن نظر میدن طبق شنیده ها که اشتباه هم هستن 

اردبیل رو کردن پر از آدمای بد 

هر شهری هم بد داره هم خوب و هیچ ربطی به محل زندگی نداره 


ادم تعصبی به محل زندگیم نیستم اما از دیدن نظرات اشتباه عصبی میشم . 

ریپ نزنید خواهشا

اونی که باید بدونه می‌دونه اردبیلی ها کیا هستن تعریف لازم نیست ⁦💪🏻⁩⁦🏃🏻‍♀️⁩

به خر الماس هم بدی یونجه میخواد بحث لیاقته 🤞🏻🖖🏻به ابن عباس فرمود : درباره چیزی که به تو مربوط نیست سخن مگو ، زیرا می ترسم به گناه دچار شوی ، درباره چیزی که مربوط به تو است نیز صحبت مکن ، مگر بدانی جای صحبت کردن است ، بسا از گویندگان که به حق سخن گفته اند ولی سرزنش شده اند. با دو کس بحث و جدال مکن ، شخص حلیم ، و شخص نادان . حلیم تو را عصبانی میکند و نادان اذیتت میکند ، در پشت سر برادر مومن خود همان چیزی بگو که دوست داری او پشت سر تو بگوید. چنان عمل کن همانند کسی که میداند از جرائمش بازخواستش میکنند و پاداش کارهای نیکش را میدهند.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792