2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

همون رقیق کننده خون؟

من نه ماه کامل هر روز زدم یه روز مونده به زایمان قطع میکنن 

البته اوایل برا چند روز قطع کرده بودم فکر کردم اینم پوچ هست چون علاعم رفته بود ولی بودم دوباره شروع کردم مشکلی پیش نیومد 







برای شادی روح مادرم صلوات بفرستید🙏🥀

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز