سلام شب همگی بخیر تو رو ب خدا ب دادم برسید پسرم هیجثر تبش پائن نمیاد میشه 39 و نیم باز میاد 38 و نیم پایین ترینش 38 و نیمه چیکار کنم پاشویه گلاب شوید و نمک همچی امتحان کردم استامینوفن دادم شیافم بهش زدم ی دو سه ساعته ک تب کرده سه چهار ساعته ک از استمینوفن میگذره ب نظرتون مشکلی نداره ایبوبرفن بدم بهش پسرم 4سال و نه ماهشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ولی من پسرم واکسن شش ماهگی که زد با قطره و شیاف تبش نیومد پایین بهش ایبوپرفن دادم خداروشکر خوب شد .شما که پسرت چهار سالشه ...فقط فکر کنم متناسب با وزنش باید بهش تعداد سی سی که میدی مشخص بشه
وزن اولیه ۸۳ وزن فعلی ۶۷/۴۰۰ هدف اول ۶۶ هدف دوم ۶۴ هدف نهایی ۶۲