من دقیق 160 م سنم 20 و چجوری باید قدم بلند تر بشه و اینکه ورزش و حرکات کششی میکنم چهار ماه ولی تغییری نداشتم خیلی قد کوتاهم شبیه مستطیلم
راهی هست دکتر
قرص، سابلیمینال، امپول هورمونی، دارو گیاهی
راهی هست ایا
شما قد و وزنتون چنده راضین از خودتون
خیلی قدم کوتاههههههههه؟
تو خانواده بلندن فقط منم
۱۶۸راضیمولی چاق
نه بابا خوبی اگ تپلی لاغر کن
۱۶۰ خوبه ها
شاید اضافه وزن داری کوتاه دیدع میشی
شایدم فقط نظر خودته
وزنت چ قده ؟
کوتاه نیستی نرمالی
وزنت چنده؟
عزیزم چرا اینقدر دیر به فکر اقدامی
قد ۱۶۳ وزن ۵۸ نه راضی نیستم لاغرم یکم
قرص زینک پلاس و استئوکر( کلسیم و ویتامین دی) هم بخور
۱۶۴_۶۰کیلو
فقط سعی کن لاغر باشی تا کشیده دیده شی،راه دیگه ای نیست
قد پدرت بگو
قد مادرتم بگو
بهت بگم چند میشی خودت
نرمالی
