راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه رژیم غذایی از دکترت بگیر. من خواهرم با دکتر یاسمن مددی در ارتباط بود و از ایشون مشاوره می گرفت برای حالت تهوع و معده درد ایشون خیلی کمکشون کردن. فقط تهران نیستن و خواهرم با ایشون از طریق سامانه ماوراطب در ارتباط بودن