راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم تنهایی هیچ جا اجازه ندارم برم واسه همین خودش دلش برام میسوزه همش میبرتم بیرون😂 ولی وقتایی که سرکاره بعضی روزا واقعا حوصلم تو خونه سر میره دلم میخواد برم بیرون ولی نمیزاره🥲 ادم احساس زندانی بودن میکنه