2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  عمل بيني
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واقعا😅؟ كدومش؟

همون دکتره

یک عدد شوونیسم 🤞                   پینوشه ی شیلیِ افکارم انگار در سودای پیروزیست. خانومه ارنستو تفنگت کو؟؟!!! الان که وقت پیپ کشیدن نیست !                                                            «آن سوم خط منم» ؛ اسنیفم کن !
1401/10/03
|
02:09
اون ک معمولا میشه باید ژل بزنی ..بلند شده یعنی چ جوری

نمیدونم چطور توضیح بدم، اون قسمتی از دماغ که عینک میره روش خیلی بالاست انگار 

بعد قوسش صاف نیست، فقط قسمت غضروف قوس داره 

1401/10/03
|
02:09
هر بینی داشته باشی وقتی عمل میکنی خیلی بهتر از واقعیت میشه من به همه میگم برن عمل کنن😂

اصلاااا این نی

من عمل کردم ولی همه میگن هیچی ک هیچی .تازه خیلیا گنده تر میشه

یک عدد شوونیسم 🤞                   پینوشه ی شیلیِ افکارم انگار در سودای پیروزیست. خانومه ارنستو تفنگت کو؟؟!!! الان که وقت پیپ کشیدن نیست !                                                            «آن سوم خط منم» ؛ اسنیفم کن !
1401/10/03
|
02:10
هر بینی داشته باشی وقتی عمل میکنی خیلی بهتر از واقعیت میشه من به همه میگم برن عمل کنن😂

ببین من بینیم هر کی میبینه فک میکنه عمل کردم ورم داره 🤣🤣ولی دکترم گفت بینیتو عمل کنی چهرت خیلی شیک میشه و خودمم میدونم عمل بینی حتی اگه زمینه زشت باشه چهره جذاب میشه

خدایا نی نی تودلمو برام حفظ کن خدایا شکرت ❤️🤲
1401/10/03
|
02:11
اصلاااا این نی من عمل کردم ولی همه میگن هیچی ک هیچی .تازه خیلیا گنده تر میشه

بستگی ب دکترت داره دیگ 

کسی ک کارش خوبه باز چجوری میتونه بینیتو درشت تر کنه حتما روزای اول دیدی بینی اونارو همچین نظری داشتی

1401/10/03
|
02:12
بستگی ب دکترت داره دیگ  کسی ک کارش خوبه باز چجوری میتونه بینیتو درشت تر کنه حتما روزای اول دید ...

دکتر سلطانی فر مگه معروف تر ازینم داریم تر زد برا منو

یک عدد شوونیسم 🤞                   پینوشه ی شیلیِ افکارم انگار در سودای پیروزیست. خانومه ارنستو تفنگت کو؟؟!!! الان که وقت پیپ کشیدن نیست !                                                            «آن سوم خط منم» ؛ اسنیفم کن !
1401/10/03
|
02:12
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پربازید😤 این الناز حالمو داره بهم میزنه واقعا 🤐🤐🤐🤐😤😤😤😤😤

mohade3z | 26 ثانیه پیش

از اتاقم صدای کیسه میاد

زهرا2390 | 27 ثانیه پیش

نییتتونوبگین براتون صلوات بفرستم

77mary | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چی الان حالتونو خوب میکنه

معجزه برای مردمم🤍💫هممون باهم بخندیم با...
28 ثانیه پیش

خانم های مذهبی که دختر زیر نه سال دارین

من دخترم چهارده سالشه نزاشتم بگیره ولی خ...
30 ثانیه پیش

محل خواب کودک

بعدم دختر من صداش ماشالله ده تا رادیوعه ...
39 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  4 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  17 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  4 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  4 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک