2777
2789
عنوان

راهنمایی

50 بازدید | 5 پست

بچه ها کسی رو دیدین که تا اخر مهریشو گرفته باشه برادرم قراره مهریه بده هیچیم نداره واقعا طرفشم خیلی هفت خطه اصلا به توافق راضی نمیشه میگه همشو میخوام خیلی نگرانم اخه تا کی میخوا سکه بده پس ایندش چی میشه کسی درمورد اعسار مهریه چیزی میدونه اگه شاهدت هم شهریت نباشه تو یه شهر دیگه باشه ومثلا فامیلت باشه قبول میکنن اعسارتو

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز