راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه اصلا نفروشیا؟فقط نترس اعتماد بنفس داشته باش و تصادف هم واسه همه پیش میاد خیلی مراقب باش موقع دور برگردون دنده حتما ۱باشه آینه سمت خودتو چک کن بعدخلوت بود دور بزن دیگه سخت نگیر
نه بابا استرس نگیر درست میشه برو تو یه خیابون خلوت تهش دور بزن مثل دور برگردون که دور میزنی و مدام کنترل کن درست میشه
لبهایم را بالا میکشم برای نشاندن لبخندی بر صورت بیجانم، زجر لبخند و دوای درد،تلخیای که به شادی چنگ میزند،تا آن را در آغوش خود محبوس نکنم دست برنمیدارم یک روز او مال خود خود من میشود یقین دارم