2777
2789
عنوان

کیا میدونن؟

192 بازدید | 13 پست

بچه ها من یه هفته معده درد دارمینی معدم ترش می‌کنه و حالت تهوع احساسش دارم و چندباری هم بعد هر غذا ببخشید بالا آوردم و سینه هام درد می‌کنه عین سوزن سوزن شدن کسی می دونه از چیه؟ممکنه از میکروب معده باشه؟؟؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بله متاهلم دهنم یه مدتها مزه فلز میده

معدت نفخ داره شام دیر نخور سبک بخور پیاده روی زیاد بکن غذاهای نفخ دار کم بخور ،سندرم روده تحریک پذیر شاید داری ینی بضی غذاها میخوری بهت نمیسازه استرست زیاده 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز