بچه ها تاحالا شده که دلتون از رابطه ی یه طرفه بگیره؟ چجوری احساستونو از بین بردین؟ یه چند وقتیه واقعا داغونم ولی نمیتونم خودمو جمع و جور کنم.شما یه راهکار بدین
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
انقدر به خوبی ها و ویژگی های خوبی که ازش تو ذهنت ساختی فکر نکن ، واقعیت هاش رو بجاش جایگزین کن و خودتو سرگرم کارهات کن . بنظرم وقتتو برای رفاقت های یک طرفه نگیر بعدا مثل من پشیمون میشی😊
آره خیلی سخته ، واقعا هم سخته ، ولی تا وقتی که به نشدن فکر کنی نشدنی میشه !!! مگر اینکه واقعااااااا بخوای ،میدونی؟!واقعااااااااا از صمیم صمیم قلبتتت. امیدوارم حالت روز به روز بهتر بشه😊