2777
2789
تنها دلم میگیره ، اونا تعدادشون زیاده خوش گذرونن بگو بخند و...

سآل بعد برید تو جمع خانوده خودتون .

اما امیدوارم بهت خوش بگذره . همین که دعوتت کردن جای شکرش باقیه . 

اللهم صل علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم   

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سآل بعد برید تو جمع خانوده خودتون . اما امیدوارم بهت خوش بگذره . همین که دعوتت کردن جای شکرش باقیه ...

خداییش آدمای خوبی هستن . منم حس کردم زشته دست خالی برم 

خیلی فاصله داریم با خونوادم ... اینجا کسی رو ندارم

مگه چقدر دور هستید .

عید رو که ایام تعطیل هست کلا برید پیش خانواده خودت .

ما هم عروسمون خیلی دوره .هر دو هم شاغلن ولی این جور مواقع یا با دوستاشون هستن یا دو سه روز میزنن میرن شهر خودشون . 

اللهم صل علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم   
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز