2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگر همه باهم تقسیم میکردن بهتر بود ب کسی فشار نمیومد

ای کاش فقط مادی بود .به خاطر پولش نمیگم .اصلا نمیخواستن کسی بره خونشون .گفتن ما دعوتیم خونه دخترش .بعد تازه دیشب برادرشوهر زنگ زده که بیاید اینجا .انگار خونه برادرشوهرمه که اون تصمیم بگیره 

اللهم صل علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم   
عجب چرا اونجور گفتن . رواعصابن کلا

اره چون دوس ندارن کسی بره خونشون . 

حالا بیا به پسرشون ثابت کن که نمی‌خوان بریم چرا بریم پس .

البته باز دوس ندارم دعوا بشه و میرم ولی خدا خودش جوابشونو بده که انقدر دوبه هم زنن 

اللهم صل علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم   
اره چون دوس ندارن کسی بره خونشون .  حالا بیا به پسرشون ثابت کن که نمی‌خوان بریم چرا بریم پس . ...

دنیا مگه چقد ارزش داره این اداها رو در میارن خجالت هم نمیکشن ، برات مهم نباشه سعی کن خوش بگذرونی

دنیا مگه چقد ارزش داره این اداها رو در میارن خجالت هم نمیکشن ، برات مهم نباشه سعی کن خوش بگذرونی

اره .

شما هم همین طور واقعا سعی کن بهت خوش بگذره .به همسرت محبت کن به جای همه . 

برای خودتون میز بچین .بهتر از این نمیشه دوتایی خیلی بهتره تا اینکه دغدغه دیگران رو داشته باشی که آیا میان یا نه . دعوت کنی یکی میگه میام یکی نمیاد باز آدم تو دلش میمونه . اگرم بخوای بری خونه کی بریم ایم ور بریم اونوری ناراحت میشه .اون وری میریم این وری ناراحت میشه .

پس همین که خودتون با هم خوش باشید بهتره 

اللهم صل علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم   
اره . شما هم همین طور واقعا سعی کن بهت خوش بگذره .به همسرت محبت کن به جای همه .  برای خودتون ...

ما با پدر شوهرم اینا مشکل داریم .. ی خواهر شوهر دارم فقط  ،تو شهر غریبم ..حالا خاله بزرگی شوهرم دعوتمون کرده ک میشه مادر شوهر خواهر شوهرم .

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز