دقیقا رزیم سخت باعث میشه بدن تو سختی به سر ببره بعد چون هوشمنده به محض اینکه غذا فراتر از قبل بهش برسه مقدار زیادیشو ذخیره میکنه که باعث چاقی بیشتر در صورت ول کردن رزیم مبشه
ادم اهسته وزن کم کنه بهتره تا یهوییی
اون یهویی کم کردن یهوییی هم برمی گرده
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
25 ثانیه پیش
25 ثانیه پیش
45 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز