2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من دارم ولی اراده لاغر کردن نداااارمم 

کاش میشد دادبزنم مامااااان چراخوشحالیمو پیدانمیکنم و اون میومد ازتوی کشوی دوم خوشحالیمو درمیاورد و میگفت پس این چیه خاک برسر کورت کنن  
عزیزم روی پوستت هم علائمی داری؟ 

چه علائمی 

تازه اومدم نی نی سایت ینی قبلنم یک سال پیش عضو بودما بعد قانون نی نی سایتو نمیدونستم ترکیدم ینی خودشیرینی های نی نی سایت زحمت کشیدن گزارش زدن  بعد هرکار کردم با چن شماره نشد ک نشد   حتی تو تلگرامم پیام دادم نشد ب هرکی گفتم میگف وااا چرا عضوت نمیکنن ینی هر بار ک موفق نمی‌شدم کلی خودشیرین های گرامی رو فوش میدادم  خلاصه بعد کلی الافی ول کردم کلا  فقط تاپیک میخوندم تا این ک پری شب باز خط جدید یکی از خانوادم گرف منم شاخک هام تکون خورد  گفتم دوباره شانسمو امتحان میکنم ک خداروشکر بلههههه عضو شدم باباخره  کلی ذوق مرگ شدم خلاصه اینو گفتم ک جان مادرتون دیگ الکی گزارش نزنین شاید یکی عین من قانون این جارو بلد نیس دم بچه های با معرفت نی نی سایت گرم مخلص همشون بوس ب کلتون  

بستگی داره ! من خودم سالها درگیرش بودم ،در کل زندگی سالم ورزش حذف قندیجات و شرینیجات مثل  بستنی و‌نوشابه و شیرینی و شکلات و ابنبات و پاستیل و چیپس و‌پفک و فست فود و روغن های صنعتی . در عوص مصرف غذای سالم و ورزش و پیاده رویی هر روز . من از خاکشیر جوشیده ناشتا هم خیلی جواب کرفتم ولی طولانی مدت مثلا شیش ماه یا یک سال

درمانش ایناس اگ میتونی رعایت کن

قبل و بعد و وسط غذا اب نخور

روغن سالم بخور مثل شحم گاو روغن حیوانی

خام وپخته نخور

سرد و‌گرم نخور

اب یخ اکیدا ممنوع

مصرف کاسنی شاتره خاکشیر دراب جوش ….

تَوکَّلتُ عَلی الله فَهو حَسبُه.....🌹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108