کاهش سایز

zahrita

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/22

تعداد پست: 660

سلااام بچه ها

دوماه دیگه یه مراسم خیلیییی مهم داریم

یه روش برای کاهش سایز سریع یادم بدییید هرچی باشه بگید روزی ۱۰ ساعت پیاده روی هم انجام میدم

وزن مهم نیست میخوام ساااایزم کم شه

1401/09/28

22:58

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دخترکاریزماتیک

عضویت: 1398/11/23

تعداد پست: 21070

ورزش های هوازی جوری ک عرق از سرو کولت بیاد پایین

دکتر انوشه راست میگه : 'گیرم عذر خواهی کردی ، واسه حرفی که زدی' با ذاتی که آشکار شده چه میکنی ؟! ️

1401/09/28

23:00

0 نفر لایک کرده اند ...

zahrita

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/22

تعداد پست: 660

ورزش های هوازی جوری ک عرق از سرو کولت بیاد پایین

بیشتر کدوم حرکت رو بزنم

1401/09/28

23:01

0 نفر لایک کرده اند ...

maman-yalda

یه چیزی که من توی بهترینو دوست دارم اینه که عکسا و تجربه های واقعی مردم رو داره توش.

مثلا دیروز دنبال قالیشویی بودم خوب کمکم کرد. امروزم دکتر برای بچه میخواستم باز به دردم خورد.برای ما مامانا که همیشه کلی کار داریم خیلی کاربردی و جمع و جوره

اپ بهترینو رو از اینجا نصب کنین .

دخترکاریزماتیک

عضویت: 1398/11/23

تعداد پست: 21070

بیشتر کدوم حرکت رو بزنم

دراز نشست و زانو بلند و طناب زدن

دکتر انوشه راست میگه : 'گیرم عذر خواهی کردی ، واسه حرفی که زدی' با ذاتی که آشکار شده چه میکنی ؟! ️

1401/09/28

23:02

0 نفر لایک کرده اند ...