سلام عزیزان پسرمن چن روزدیگه دوسالش میشه ازبهداشت سوال کردم گفت اگه قدووزنش خوب باشه ازمایش چکاپ خون نمیخواد برای اینکه مولتی ویتامین و اهن و قطع کنم حالا موندم چیکارکنم شماتجربه ای دارین ؟سرخود قطع کنم یا نه؟
قبل از ریپلای اینو بخون......» نظرمن، اعتقادمه. بابت اعتقادم نه به تو نه هیچ کس دیگه ای جواب پس نمیدم. هرجایی خواستی بیا باهات بحث میکنم اما اینجا رو نگه داشتم برای تخلیه احساساتم پس مخالفی ریپلای نکن که بشورمت و قطع بشم.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
قرصاشون داد ،ویتامین دی بخاطر آپارتمان نیشینی و نبودنور آفتاب البته دوماه یدونه و امگا۳ که یه مکمل واسه رشد هست گفت تا ۱۲سالگی بدم شما میتونی بری از خانه بهداشت سوال کنی