2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من چندسال پیش یکی خرید برای خودش و بعد فایلشو واسه من فرستاد

ازش خود طرف خبرندارم ولی خودم انجامش ندادم چون خیلی سخت بود حوصلشو نداشتم

||رُک هستم||  از درآوردن ادای آدمای باشخصیت متنفرم خودت باش هرچی که هستی.| یک انسانم با اعتمادبه نفس و عزت نفس بسیار بالا. اگر کامنت شما بی جواب موند حتما لایق پاسخ نبودی♥️پروفایلم خودم نیستم دوستان میگن شبیهشم گذاشتم  متولد 79 نیستم چون تایید نمیشد مجبور شدم بزنم 79،مورد دیگه ای خاطرم نیست اگر یادم اومد اضافه میکنم. 
من چندسال پیش یکی خرید برای خودش و بعد فایلشو واسه من فرستاد ازش خود طرف خبرندارم ولی خودم انجامش ن ...

اون نتیجه دید؟یعنی خودت از نزدیک رنگ چشمشو دیدی ک عوض بشه ؟ابی یا سبز بشه 

عشق تو بسه منه تا ابد🖤🪐
اون نتیجه دید؟یعنی خودت از نزدیک رنگ چشمشو دیدی ک عوض بشه ؟ابی یا سبز بشه 

گفتم که خبر ندارم ازش

دوست مجازیم بود تو همین نی نی سایت آشنا شده بودیم

||رُک هستم||  از درآوردن ادای آدمای باشخصیت متنفرم خودت باش هرچی که هستی.| یک انسانم با اعتمادبه نفس و عزت نفس بسیار بالا. اگر کامنت شما بی جواب موند حتما لایق پاسخ نبودی♥️پروفایلم خودم نیستم دوستان میگن شبیهشم گذاشتم  متولد 79 نیستم چون تایید نمیشد مجبور شدم بزنم 79،مورد دیگه ای خاطرم نیست اگر یادم اومد اضافه میکنم. 
درباره امضاتون باید بگم عالمان دینی زیادی بودند که فیلسوف و ریاضی دان هم بوده اند ملاصدرا ابن سینا و ...

درباره امروزیا میگم ،نمیدونم چه علاقه ای دارید به فیلسوف بازی   

از نظرم افراد موفق اونایین که،احساسات غیر ضروریشون را ریختن تو سطل زباله ی سر کوچه")⁦♡((
چیش سخت بود مگه چکار باید بکنی

تداوم میخواد 

باید روزی چندساعت بذاریش توی گوشت 

صداشم شبیه صدای تراکتوره یه شرشر اب وسطش میاد خیلی رومخه

بعد میگن روزی نمیدونم چندتا لیوان اب بخور 

و تا یکماه تو اینه به چشات نگاه نکن! 

روزی دو ساعت به عکس رنگ چشم موردنظرت خیره شو و این چیزا

بعدا تضمینی نداره منم چون باور نداشتم ولش کردم

||رُک هستم||  از درآوردن ادای آدمای باشخصیت متنفرم خودت باش هرچی که هستی.| یک انسانم با اعتمادبه نفس و عزت نفس بسیار بالا. اگر کامنت شما بی جواب موند حتما لایق پاسخ نبودی♥️پروفایلم خودم نیستم دوستان میگن شبیهشم گذاشتم  متولد 79 نیستم چون تایید نمیشد مجبور شدم بزنم 79،مورد دیگه ای خاطرم نیست اگر یادم اومد اضافه میکنم. 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792