2777
2789
امکان عکس گذاشتن داری عزیزم؟ تنفس و اینات راحته؟

نه عزیزم عکس نمیتونم چون من همینجوریش هم تاپیک هامو خیلی با جزئیات نوشتم😢

تنفسم که... مثل قبل تقریبا

من انحراف داشتم بینیم خییلی کج بود و مشکل تنفسی داشتم

الان از نظر ظاهری بینیم صاف شده ولی مشکل تنفسم هنوز باهام باقی مونده، دکتر گفته بود انحراف هیچوقت صددر صد رفع نمیشه. 

همین دکتر من نیمه فانتزی هم زیاد عمل میکنه

لطفا پیام هایی که میذارم بی جهت لایک نکنید که روزی ده تا نوتیفکیشن برام نیاد 🙏🏻🙂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واقعا؟🥺 چه مدلی هزینش چقدر شد

عزیزم سه سال پیش ۸ تومن داد الان نمیدونم 

نیمه فانتزی 

خودش قشنگ نبودا ولی قشنگ شد 

ابجیش قشنگ بود پیش معسود یزدانی عمل کرد گند زد تو قیافه ش

روزهای هستند که دورند ،دورند،خیلی دورند.... اما میرسند ،بلاخره از راه میرسند

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792