2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخه معدل نهمت وقتی میاد که آزمون تیزهوشان دادی  به هر حال باید بخونی اگر واسه تیزهوشان میخونی ...

اوهوم مقسی بابت کمکت

فقط یه چیزی...از اونجا که تیزهوشان درس میخوندی 

میشه بگی اونجا محیطش چجوریه؟دروس و معلما چطورن؟

چقدر باید وقت بذاریم روی درس و ....

اوهوم مقسی بابت کمکت فقط یه چیزی...از اونجا که تیزهوشان درس میخوندی  میشه بگی اونجا محیطش چجو ...

ببین عزیزم محیط به شدت رقابتیه تو هیچ دوستی نداری همه رقیبن با هم معلم ها هم خوبن من کلاس های کنکور و تست هم میرفتم سال کنکورم خب ولی معلمای مدرسه از اونا هم بهتر بودن

میزان تلاش رو هدفت مشخص میکنه دیگه من دهم بودم روزای مدرسه ۴ ۵ ساعت تعطیل ۱۰ ساعت یازدهم که بودم ۱۲ ۱۳ ساعت خر میزدم😂دوزادهم خیلی متغیر شده بود چون که یه مشکلاتی پیش اومد واسم 

اگر لایکم کردی سوسک بره تو شلوارت
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792