پدرشوهرم دید صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1395/11/27

تعداد پست: 1958

امروز برا خاطر کاری رفته بودیم دکتر باید میرفتم رو ترازو.پدرشوهرمم کنارم بود .من رفتم رو ترازو و دید که 101کیلو هستم جا خورد.خیلی خجالت کشیدم و نتونستم بهش بگم بیرون باشه تا من بیام.

بعد زایمان سی کیلو چاق شدم

خاک کجا رو بریزم سرم.

اسلیو و اینا هم بیخیالم چون اسم شدید دارم.نمیتونم برم زیر تیغ.

کیا خیلی چاق بودن مثل من و لاغر کردن.میشه خواهرانه کمکم کنه یکی.تا آخر عمرم براش دعا میکنم.

عزیزان برای خونه دار شدنم دعا کنین که شدیدا محتاجم.😌😌😌😌.خونه دار شدیم🥹🥹🥹🥹

1401/09/26

20:20

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

چارقدبسر

عضویت: 1398/01/03

تعداد پست: 2341

عزیزم پیاده روی کن اب زیادبخور تنفس عمیق کن بعد مقدار وعده هاتو زیادکن حجم کم کن کربوهیدرات کم کن بیشترپروتیین بخور منم ۸۰بودم شدم ۶۵

1401/09/26

20:23

0 نفر لایک کرده اند ...

کلمار

عضویت: 1400/07/28

تعداد پست: 4283

عزیزم فقط سالم خواری و گیاهخواری خیلی راحت لاغر مشی با پیاده روی مداوم

گیاهخواری چی میگه این وسط ؟

تو این وزن فقط باید پروتیین بالا بخوره سیر شه

گیاهخواری بدترش میکنه

سالم خواری و کم کرب هیدرات و پروتیین زیاد

یکبار برای همیشه دوس پسر نامزد نیس،شوهر عقدی نامزد نیست دوران عقد میگن به بعد از عقد نه نامزدی 🥴نامزد یعنی خانواده دور هم جمع شدن با مهمونی یا بی مهمونی،رسما اعلام شده این دو نفر نامزد هستن

1401/09/26

20:23

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.

برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

شیرینبیاااان

عضویت: 1398/12/22

تعداد پست: 1310

اول رو روحیت و اعصابت کار کن

خودم وقتی مشکل و ناراحتی دارم وزن اضاف میکنم

اصلا نمیتونم خوراکم کنترل کنم به نظرم اغلب افراد چاق همینطوری چاق میشن

وزن ۷۴ وزن هدف اول ۷۰ هدف دوم ۶۷ هدف سوم ۶۴اسم کاربریم یه گیاه داروییه

1401/09/26

20:23

0 نفر لایک کرده اند ...

nazaninvahid

عضویت: 1399/02/22

تعداد پست: 616

من ۲۷کیلو وزن کم کردم

1401/09/26

20:23

0 نفر لایک کرده اند ...

atita1440

عضویت: 1396/09/27

تعداد پست: 2941

برو دکتر تغذیه اصولی جلو برو خواهر من با حلقه و رقص و رژیمی غذایی ک دکتر براش مینویسه خیلی وزن کم کرده همه تعجب میکنن فقط اراده میخواد نخوردن

يا رَب از هر چهِ خطا رفت هزار استغفار..

1401/09/26

20:23

0 نفر لایک کرده اند ...

saint

مدیر استارتر

عضویت: 1395/11/27

تعداد پست: 1958

قدت چنده؟ رژیم بگیر و پیاده روی کن فقط کافیه اراده داشته باشی

قدم 162

رژیم اوکی هستم.بخاطر تالاسمی مینور که دارم انرژی ورزش کردن نمونده برام

عزیزان برای خونه دار شدنم دعا کنین که شدیدا محتاجم.😌😌😌😌.خونه دار شدیم🥹🥹🥹🥹

1401/09/26

20:23

1 نفر لایک کرده اند ...

منیرای

عضویت: 1397/11/15

تعداد پست: 2607

کی زایمان کردی الان شیر هم میدید

چایی سبز و زیره دم کن. بخور

شام کم بخور ورود هم بخور شیرینی و شکلات حذف

پیاده روی ...

1401/09/26

20:23

0 نفر لایک کرده اند ...

saint

مدیر استارتر

عضویت: 1395/11/27

تعداد پست: 1958

من ۲۷کیلو وزن کم کردم

قربونت چجوری جان عزیزت بهم بگو.

عزیزان برای خونه دار شدنم دعا کنین که شدیدا محتاجم.😌😌😌😌.خونه دار شدیم🥹🥹🥹🥹

1401/09/26

20:24

1 نفر لایک کرده اند ...

jellycake

عضویت: 1401/05/10

تعداد پست: 7382

منم ۹۹ بودم شدم ۷۵ الانم رژیمم قصدم باز کاهش وزنه

رژیم مناسب و ورزش روزانه داشته باشی انشالله که میتونی

1401/09/26

20:24

0 نفر لایک کرده اند ...

_starfire_

عضویت: 1401/06/14

تعداد پست: 22371

شما چجوری نوشته هات رنگیه؟

داخل تایپکام توضیح دادم

اگ اون گزینه رو نداشتی بگو شات بدم درستش کنی

انسانی‌ فراتر‌ از درک‌ عمومی

1401/09/26

20:24

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_عروسکها

عضویت: 1398/11/04

تعداد پست: 15288

فقط امضام با روش تاجیکی همه چی میخوری لاغرم‌میشی

اره منم باهاش رژیم گرفتم

رژیم که چه عرض کنم فقط سالمخوری کردم 😅

۱۰کیلو وزن کم کردم راضیم

راستی شما پیج نیلوفر پلی کیستیک رو میشناسید ؟از شاگردهای تاجیک

بیا عروسکاموببین😍...کانال عروسکسازی من رو تو ایتا سر بزن. https://eitaa.com/gisooarusak تنبلی تخمدان درمانش اصلاح سبک زندگیه برای اطلاعات بیشتر این پیج رو دنبال کنید و اگه بهتر شدین برام دعا کنیدniloofarpcossupport

1401/09/26

20:24

2 نفر لایک کرده اند ...

دخیشیطونبلا

عضویت: 1401/04/18

تعداد پست: 6840

@sahelen

روزی که دختر دار بشم به دخترم میگم منتظر نباش کسی خوشبختت کنه،خودت برو دنبال خوشبختی...بهش میگم دخترم تو قراره روزی مستقل بشی...نه من نمیخوام بهش بگم که آخرین مرحله موفقیت یک"دختر" تو مملکتمون عروس شدن و خونه بخت رفتنه!!!نمیخوام دم به دیقه تو گوشش بخونم قراره روزی مادر بشی...بهش میگم عروسکم تو قراره انسان موفقی بشی و تو این راه نیازی نداری که عروس بشی،احتیاجی نداری مردی با اسبی سفید و این چرت و پرتا بیاد دنبالت!مشکل ما اینه که تو گوش بچه هامون از کودکی هی میخونیم؛هی تکرار میکنیم که نهایتا یکی میاد میگیرتت!باور کنید موفقیت یک بانو در گروی "عروس شدن" و"مادر شدنش" نیست...به دخترامون یاد بدیم...

1401/09/26

20:24

0 نفر لایک کرده اند ...