2777
2789
عنوان

دکتراا

57 بازدید | 6 پست

  بچها  من چمه؟

  غذا ی قاشق میخورم انگار سه تن غذا خوردم معدمو انگار میکشن 

  انقد سنگین میشم  تا گلاب ب روتون حالت تهو پیدا کنم 

  درحالی که غذام زیاد نیست 

  نمیدونم چمه 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز