من خيلي شلخته ام
يعني يجورايي كمال گرام
يني مثلا ميخوام ظرف بشورم ساعت ها سرش وقت ميذارم ك ب بهترين نحو تميزش كنم براي همين خسته ميشم و ولش ميكنم
يا مثلا بخوام جارو بزنم همه جا و زير فرشارو بايد بزنم يا مثلا لباس هارو تا كنم ميرم كشوهارم مرتب كنم
همين اخلاقم باعث ميشه خسته بشم و ديگه ادامه ندم
و هميشه خونم نامرتبه
خودم ازين اخلاقم دارم رنج ميكشم
راه در مانش چيه؟كسي مثل من هست؟
آره من
چون افسردگی دارم
منم این طوریم
از وسواس زیاد شلخته م
فن شویی رو امتحان کن
فقط یه راه واسه درمانش هست
درمان نداره 😂 شرمنده تنها راه اینه مهمون دعوت نکنی آفرین
آی ام حاضر یک نفر کمال گرای تنبل!
اوا منم همینم ک/
3 ساعت میفتم ب جون یخچال بعد دیگ حسم واسه کارای دیگ میپره حقم داره
تو گوگل بزن میاد باسه من خوب بود
من هم مثل شما بودم مشکل شمارو داشتم. اما به مرور خودم رو تغییر دادم. مشکل از همون کمال گرایی بود دقیقا.فکر میکردم کار یا نباید انجام بشه یا هیچ نقصی نداشته باشه.
پله ای کار کن درست میشه. مثلا ظرفها کثیفه امروز بشور اما اون وایتکس کاری رو انجام نده.بذار همه رو آخر هفته بذار تو وان وایتکس بزن.
مادرشوهرم همیشه خونه ش مرتبه یه بار دقت کردم ببینم چ میکنه.سر هر کاری چندان تایم نمیذاره.مثلا همون ظرفی سلام من خیلی گیرنیدام بهش ماهیتابه مثلا. تمام درزهاش باید تمیزمیکردم.اون اما ظرف رو سریع میشوره بدون اینکه زوم کنه روش.بعد آخر هفته ها سیم میکشه و ازین اضافه کاریها.اما نمیذاره چیزی در اون موقع تو سینک بمونه.
نه من کارامو با علاقه انجام میدم تا آخرش
به تمیزی و اینا خیلی حساسم همیشه هم خونم مرتبه
فقط این راه بنظرم میرسه همه کارای عادی روال هر روز رو انجام بده اون کارایی هم ک می بینی وقت گیره مث لباس مرتب کردن و یه سری کارا هفتگی باید انجام بشه رو یکی یکی انجام بده مثلا روزی یکیش اینجور هم خونه ات مرتبه هم درطول یک هفته اساسی هم مرتب بشه، یه هفته نظم بدی دیگه همیشه همه چیز مرتب وبجا هس
منم مثل شماهستم علاوه برکمال گرایی، بی انگیزه هم هستم
