2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چن روزه بلندشدی؟ منم میخام سز اختیاری کنم شکمو دیگ چرا فشار میدن؟

یعنی چی بلند شدم؟نفهمیدم!

بعد از اینکه بخیه میزنن فشار میدن

وقتی ب هوش میای فشار میدن

وقتی میخوان ببرنت تو بخش فشار میدن

واااای🥴🥴🥴

نمیدونی شکم منو ک فشار میدادن مث چی میپاشید

خون آبه‌و.... باید بیاد بیرون

نذار از تماشای سقوطت لذت ببرن !پرواز کن : )🕊
چن روزه بلندشدی؟ منم میخام سز اختیاری کنم شکمو دیگ چرا فشار میدن؟

شکمتو همونموقع تو ریکاوری فشار میدن که خون اضافه ها بیاد بیرون

من از بیمارستان اومدم فرداش خودم بلند شدم

نگران نباش

فقط اونموقع درد داره

یعنی چی بلند شدم؟نفهمیدم! بعد از اینکه بخیه میزنن فشار میدن وقتی ب هوش میای فشار میدن وقتی میخوان ...

منظورم اینه چن روزه تونسی بدون کمک از جات بلندشی و کاراتو بکنی

بیمارستان دولتی بودی یا خصوصی؟چقد هزینت شد؟ببخشید انقد میپرسم

منظورم اینه چن روزه تونسی بدون کمک از جات بلندشی و کاراتو بکنی بیمارستان دولتی بودی یا خصوصی؟چقد هز ...

کاراتو کامل بعداز یه هفته

اما اینکه بلند شی و بری حمام و...

قشنگ از فرداش

من نیمه خصوصی بودم

۱۳ تومن دادم

زایمان اول

شکمتو همونموقع تو ریکاوری فشار میدن که خون اضافه ها بیاد بیرون من از بیمارستان اومدم فرداش خودم بلن ...

وای پس چرا انقد میترسونمم ک بعد سزارین ادم ناقص میشه هم از طبیعی میترسونن هم سز 

ادم ب جای اینکه ب عشق بچش روزاش بگذره با ترس میگذره

منظورم اینه چن روزه تونسی بدون کمک از جات بلندشی و کاراتو بکنی بیمارستان دولتی بودی یا خصوصی؟چقد هز ...

نه گلم هر سوالی داری بپرس

من بعد یه هفته بدون کمک بلند میشدم 

شاید چون خیلی چاق بودم نتونستم زودتر

ولی اتاق بغلیم ی دختره بود خیلی لاغر بود مث چی راه میرفت و کاراشو میکرد اونم سزارین بود ولی من جونم ب لبم میرسید وقتی میخواستم یه قدم برم

خصوصی بودم پارسال ۱۰ تومن شد

نذار از تماشای سقوطت لذت ببرن !پرواز کن : )🕊
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792