سلام دوستان من حامله ام هفته 23امروز یک ضربه محکم به شکم میخوره میفهم بنظرتون تکون خوردن یالقد زدن چون میگن الان بچه کوچیک واسه لقد این تکون خوردن بنظرتون هرکس میدونه بگه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من الآنم ک دو ماه و نیم از اولین تکون هاشم میگذره،هنوز با هر تکون قربونش صدقه اش میرم😍😍اصلا تکراری نمیشه هر بار از نو ذوق میکنم❤️ ان شااللّه قسمت هر کسی که منتظر فرزنده بشه