راستش من با یه پسری تو رابطم خیی باهم اوکیم خانواده هامون درجریانن همه چی اوکی بود تا ی ماه پیش همه جا کنارم بود هوامو خییلی داشت الان ی ماهع سرو کله رفیفاش پیدا شده همش سرش با رفیقاش گرمه میاد پیشمم همش با رفیقاشه اصلا ب حرفای من توجه نمیکنه چیکار کنم واقعا؟ من باهاش منطقی حرف زدم مامانشم باهاش صحبت کرد ولی بی فایده بود جوری شده ک اصلا نمیتونه رفیقاشو ول کنه
قرار نیست شما یا ایشون ارتباطتون با دیگران رو قطع کنید. فقط بهش بگید دوست داری وقتی میخواد بیاد ببینتت دوستهاش رو نیاره چون احساس راحتی نمیکنی و دوست داری خلوت کنی. یا وقتی که میخواد بره پیش دوستاش خودتو همراهش پیش دوستاش نبره چون سختته و معذب میشی.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.