۲۵ کیلو کم کردم 👀😎

ایسان234

عضویت: 1399/02/12

تعداد پست: 18355

و من همچنین

امضام

خدا اگر بخواد هیچ‌کس جلو دارش نیست امیدوارم ک خدا برات بخواد💞  تو زندگیم ی آدمایی هستن ک با هر کلمه حرفاشون  بارها بارها ب خودم میگم کاش هیچوقت نمیشناختمشون😄    

1401/09/25

|

18:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

niki123

عضویت: 1401/06/05

تعداد پست: 728

خوشبحالتون

من ارادم ضعیف شده دیگه حوصله رژیم ندارم

به هدفم رسیدم😉

1401/09/25

|

18:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

silv_moon

عضویت: 1401/09/20

تعداد پست: 4283

ازمردادتاالان ۲۵کیلوزیادنیست

1401/09/25

|

18:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

loliipop

عضویت: 1400/10/06

تعداد پست: 1989

ماهی چندکیلو؟باریکلا

ساکن صخره کنار دریا..وزن شروع ۷۸/۷۰۰،  وزن فعلی ۷۶وزن هدف ۷۰ خوب باش خوبی قشنگه

1401/09/25

|

18:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zemestan29

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/28

تعداد پست: 2947

و من همچنین امضام

 خیلیم عالی خوش بختم 

دختر بنفشم دیوونه کاکائو 🍫💜

1401/09/25

|

18:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

raha051

عضویت: 1399/10/15

تعداد پست: 13197

چطوري كم كردي

1401/09/25

|

18:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ایسان234

عضویت: 1399/02/12

تعداد پست: 18355

 خیلیم عالی خوش بختم 

عزیزدلمی😍😍😍😍

خدا اگر بخواد هیچ‌کس جلو دارش نیست امیدوارم ک خدا برات بخواد💞  تو زندگیم ی آدمایی هستن ک با هر کلمه حرفاشون  بارها بارها ب خودم میگم کاش هیچوقت نمیشناختمشون😄    

1401/09/25

|

18:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاطمه۷۶۱۳

عضویت: 1401/08/01

تعداد پست: 1470

تو چهار ماه🧐چطوری

سبز خواهیم شد از جایی که زخم خوردیم🌱خدایا شکرت ❤

1401/09/25

|

18:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zemestan29

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/28

تعداد پست: 2947

خوشبحالتون من ارادم ضعیف شده دیگه حوصله رژیم ندارم

 عزیزم اراده زیادی میخاد   ایشالا که شمام ارادت برمیگرده 

دختر بنفشم دیوونه کاکائو 🍫💜

1401/09/25

|

18:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zemestan29

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/28

تعداد پست: 2947

تو چهار ماه🧐چطوری

عزیزم تا الان میشه ۵ ماه  تا الان 

هم رژیم هم ورزش  تو خونه 

اصلا هم باشگاه نرفتم

دکتر هم دو ماهه دارم میرم س ماه اول خودم 

دختر بنفشم دیوونه کاکائو 🍫💜

1401/09/25

|

18:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاطمه_سین

عضویت: 1401/08/07

تعداد پست: 371

خونه چه ورزش هایی میکنی

1401/09/25

|

18:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zemestan29

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/28

تعداد پست: 2947

چطوري كم كردي

 با رژیم و ورزش 

روزی ۶۰ تا دراز نشست و ورزش های که هوازی هست 

کلا  دو وعده غذا میخورم  صبحانه و نهار  

صب ها اندازه گردی کف دست نان 

و ناهار ها هم ۵ یا ۶ قاشق 

عصر هم ی میوه  ب دلخواه 

دختر بنفشم دیوونه کاکائو 🍫💜

1401/09/25

|

18:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

raha051

عضویت: 1399/10/15

تعداد پست: 13197

با رژیم و ورزش  روزی ۶۰ تا دراز نشست و ورزش های که هوازی هست  کلا  دو وعده غذ ...

خوشبحالت من ١٠٠سال ارادم ريده لاغر نميشم

1401/09/25

|

18:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zemestan29

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/28

تعداد پست: 2947

خونه چه ورزش هایی میکنی

 دراز نشست شنا کرانچ دوچرخه بدو بدو ورزش های هوازی 

  کلا باید روزی حداقل نیم ساعت 

ولی من ی ساعت ورزش میکنم 

دختر بنفشم دیوونه کاکائو 🍫💜

1401/09/25

|

18:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب