یه پارچه نخی پیدا کن برا لباست باشه که قبلا شسته باشیش..با اتو خوب داغش کن که تمیز ضد عفونی بشه. بعد چند لایه ش کن و بزار تو لباس زیرت..حتما با اتو داغش کن که بهداشتی شه
ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.