2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب حالا مگه چه خبره شب یلدا اینقدر برا یه مراسم غصه میخورید که چرا نمیتونید خوش بگذرونید؟! والا من تعجبم از اونایی که میتونند خوش بگذرونن تو این شرایط جامعه خیلی باید بی حس باشی

ظلم وقتی عادی شود صدای عدالت شبیه اغتشاش شنیده می شود.

نه مامان نه بابا نه یه آدم مهربون و دلسوز ،شاید خودمم تو خونه یلدا نگرفتم

عزیزم میفهمم حالتو اتفاقٲ منم واسه همین چیزاس بیشتر که مناسباتو دوس ندارم بیشتر احساس تنهایی میکنم

لایک نکن عشقم آفرین 😊😊😊
خب حالا مگه چه خبره شب یلدا اینقدر برا یه مراسم غصه میخورید چرا نمیتونید خوش بگذرونید والا من تعجبم ...

بعضیا یه سری شرایط ومشکلات دارن که وقتی میری توجمع خانوادگی ودوستان خودبه خود نمیزاره خوشحال بشی درکل منم یه ٱدم بیخیال نیستم واسه هرچیزی کلی غصه میخورم

لایک نکن عشقم آفرین 😊😊😊
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز