2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الان با وام فقط میشه کاری کرد و اینکه کل حقوق میره رو قسط ، دیگه خوراک و پوشاک و اینا هم به بدبختی

اینکه بخواد ماهیانه پول کنار بذاره تا پولش به قیمت خونه برسه قیمت ۱۰۰ برابر شده 

با پس انداز نمیشه ، با وام و قسط میشه یه کاری کرد 

     

😐😐😐😐😐😐 طرف تازه استخدامی در حد ۸،۹ میلیون حقوق میگیره چجوری با پس انداز ۸۰۰ میلیون رو سه سوتی ...

عزیزم شما یه تحقیق اساسی از مزایاش داشته باشی با توجه به ارگانش و بلد باشی یعنی فکر اقتصادی و قناعت آره میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792