2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۱۶۹۳

 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم هر کی لایک میشه یه صلوات واسش فرستادم حاجت روا بشه...و اما خبر خوب اینکه خدا صدات رو شنیده و آرزوت توی صف اجابت قرار گرفته...  فقط 👌 اینقد دیگه مونده... مواظب باش جا نزنی...   😉

منم یه سکه دارم میخوام تبدیلش کنم به دستبند.نمیدونم بفروشم صبر کنم طلا بیاد پایین تر؟

یه روز اینجا مینویسم ک بالاخره لکنت زبان پسرم خوب خوب شده 💜.....خدای مهربونم شکرت که بعد سه سال لکنت پسرم خوب شد🥰

خیلیا میگن مثل او سال که یهو رفت بالا و تا حدودی ریخت ممکنه اینبارم اینجوری شه 

زمانی که دنبال عشق نبودم  با اون آشنا شدم و زمانی که بیشتر از همه دوستش داشتم اونو از دست دادم💔میشه برای برگشتنش دعا کنید 

چرا تو گوگل سرچ نمی‌کنید قیمت روز و ببینید دم به دقیقه تاپیک میزنین؟😐 واقعا سواله واسم

گوگل از طلا فروشی ها ارزونتر میزنه همش ‌‌‌‌‌

حداقل هیچکدوم از طلا فروشی های شهر ما که به قیمتی که تو نت میزنن نمیدن ‌

چرا تو گوگل سرچ نمی‌کنید قیمت روز و ببینید دم به دقیقه تاپیک میزنین؟😐 واقعا سواله واسم

دلیلش اینه که سایت قیمت طلا رو میبندن تا کسی نبینه نفهمه چقدر داره گرون میشه.

 بزن باران به نام هرچه خوبیست / به زیر آوارگاه پای کوبیست / مزار تشنه جویباران پر از سنگ /بزن باران که وقت لای روبیست 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کمممک

somi_82 | 24 ثانیه پیش
2791
2779
2792