2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

رو منافذ پوستت پرلیمر بزنی اگه داری اگه نه هم قبل از زدن کرم پودرت مرطوب کنند مناسب پوستت بزنی و بعدش که کرم پودر زدی با بیوتی بلندر یه پنج شش دقیقه به طور ضربه ای بخوابونیش رو پوستت

بی نیازم از هر نگاهی جزخدا  ... 😊تنها تکیه گاه زندگیم خداست 💝که اگه روش رو ازم برگردونه با مخ خوردم زمین   تمام امیدم اینه که روزای سختم رو میبینه ،صدا زدنامو ،کمک خواستنامو میشنوه ،شکر کردنامو ،تلاشامو  و...خلاصه حواسش شش دونگ جمعمه 💪همیناس که منو از دستی که موقع غرق شدنم سمتم دراز میشه مطمئن می کنه 🌿.
مو ندارم ولی صورتم یه جاش چربه یه جا خشک 

مختلطه پوستت اونجایی که چربه مرطوب کننده نزن جاهای خشک بزن مثلامنم الان پوستم اینطوریه دماغم چربه اگه مرطوب کننده بزنم دیگه کرم میزنم برق میزنه

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز