2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عالیه عالی من مارک لیوا دارم متوسطه اما کسایی ک هم لونت هم لیوا دارن میگن لونت خیلی خیلی بهتره اما قیمتش دوبرابره لیوا هس

مامانم همیشه میگه من ۹ ماه سختی کشیدم ک قلبت شکل بگیره نذار یکی تو ده ثانیه بشکونه بره

من به متخصص زنان گفتم یه طوووری گف نههههه نگیریا...منصرف شدم🤐

میدونی رفیق! اینکه بین میلیونها جهش ژنتیکی که امکان داشت برامون اتفاق بیفته،سالم به دنیا اومدیم خودش یه معجزه بزرگه پس بیا به شکرانه این معجزه ارزشمند شاد زندگی کنیم🌿
برای من عالی بود.عالی  یکی از بهترین خریدای زندگیم

من دوسال پیش کادو واسه تولد خودم خریدم و تاپبک اوپرا باعث خرید من شد😊

مامانم همیشه میگه من ۹ ماه سختی کشیدم ک قلبت شکل بگیره نذار یکی تو ده ثانیه بشکونه بره

همه اونایی که استفاده میکنن دیدم میگن خوبه

اما من

از یه نفر که خیلی قبولش دارم و علم این رو داره پرسیدم و گفت چون باعث میشه خون داخل بدن بمونه خوب نیست

ریتم طبیعی بدن رو بهم نباید زد و خون نباید یه جا بمونه حتی اگه زود به زود خالی بشه


فقط خواستم نظرمو بگم همین

من به متخصص زنان گفتم یه طوووری گف نههههه نگیریا...منصرف شدم🤐

من کاری ب عفونت و اینا ندارم ولی وقتی پد میذاشتم انگار داشتن شکنجم میکردن خارش سوزش التهاب خیلی سخت بود واسپ

مامانم همیشه میگه من ۹ ماه سختی کشیدم ک قلبت شکل بگیره نذار یکی تو ده ثانیه بشکونه بره
از داروخانه خریدین؟ 

من از سایت مدیسه مارک لونت سفارش دادم. از بقیه گرونتره ولی خیلی پرس و جو کردم گفتن بهترین مارکه. مدیسه تخفیف زده بود ازش خریدم با قیمت مناسب.

الانم پریودم دارم استفاده میکنم. من واقعا پشیمونم چرا زودتر نخریدم. عالیه. راحت میرم میام. خلاصه که زودتر بخر

من کاری ب عفونت و اینا ندارم ولی وقتی پد میذاشتم انگار داشتن شکنجم میکردن خارش سوزش التهاب خیلی سخت ...

منم خیلی حس بدی میگیرم از پد.نمیدونم چرا موضع گرفت دکتره

میدونی رفیق! اینکه بین میلیونها جهش ژنتیکی که امکان داشت برامون اتفاق بیفته،سالم به دنیا اومدیم خودش یه معجزه بزرگه پس بیا به شکرانه این معجزه ارزشمند شاد زندگی کنیم🌿
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تو تلگرام

elaheeer | 11 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز