2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شما چجوری فهمیدی گوشینگ داری ؟؟؟ من الان آزمایش دادم فهمیدم کورتیزل بدنم بالاست همون گوشینگ . چاق شد ...

اول از روی علائمش  بعدم پیگیری کردم آزمایش ام آر آی سی تی تا جاش مشخص شد الان ۱۴تیر دوباره عمل کردم 

اول از روی علائمش  بعدم پیگیری کردم آزمایش ام آر آی سی تی تا جاش مشخص شد الان ۱۴تیر دوباره عمل ...

منم کوشینگ داشتم آدرنال برداشتن باز الان کورتیزول م نیمه خیلی پایینه 

ارزو میکنم هرکی هرچی دلش میخاد بهش برسه ❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792