من تلگرامم پاک کردم یکی دو روز پیش الان میخوام نصبش کنم نمیشه ینی همش کد میفرسته رویه اکانتم و وقتی میزنم ب صورت smsبرام کد بیاد نمیاره میگه اینترنت چک کن یا شماره موبایلو در حالی ک مشکلی نیس از اونا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.