ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
بهترین راهش اینه که کتاب چشم دل بگشای کاترین پاندر رو بخونی
در کل توصیه میکنم همه کتاب های کاترین پاندر رو بخونی چرا که از چهار اثر و توضیحات رسانه ای و مجموعه راز کامل تر هست. همشون رو بخون بعد استفاده کن ازش. چون نیاز به مطالعه دقیق داره. مثلا بعضی ها که مطالعشون کم بوده به گمراهی رفتن فکر کردن نباید دیگه کلا تلاشی بکنن