کیا مدیتیشن میکنن

___delnia

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/25

تعداد پست: 13946

معلومه که داره بستگی داره هدفت چی باشه

ارامش اعصاب دیگه

1401/09/21

|

02:32

عضویت: 1401/08/30

تعداد پست: 3350

ولی مشخصه که تاثیر داره ارامش ذهن خیلی تو زندگی تاثیر داره

اینکه ریلکس کنی و اروم فکر کنی با ارامش و بدون ذره ای عصبانیت و با ذهن خالی همیشه موفق میشی

‌در کنار مدیتیشن بهتره دمنوش هم استفاده بشه مثل بهار نارنج و گل گاوزبون

شربت زعفران

به سمت بیکران و فراتر از آن...🧸💛 پیله ات را بگشا تو به اندازه پروانه شدن زیبایی🦋🌈

1401/09/21

|

02:34

coolkayla

عضویت: 1399/07/15

تعداد پست: 13811

من

در دراز مدت بله و باعث ارامش اعصاب و روان میشه و خیلی رو خودت مسلط خواهی بود از هر لحاظ و تو شرایط سخت تو خونسردی و فکرت بهتر کار میکنه و تصمیمات درست تری میگیری

یوگا هم کار میکنم

که خدای من بی حساب روزی میده از جایی ک ن تو فکرم بوده ن تو برنامم🦢🫧 که خدای من قفلای بسته تو ذهنمو با نام"فتاح" خودش باز میکنه✨️💌 که خدای من به تلاشم برکت میده و به اندازه نمیبخشه بلکه با بزرگی خودش میبخشه 💕🌬

1401/09/21

|

02:34

___delnia

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/25

تعداد پست: 13946

بر منم جای سواله ولی مشخصه که تاثیر داره ارامش ذهن خیلی تو زندگی تاثیر داره اینکه ریلکس کنی و اروم ...

نمیتونم تمرکز کنم اصلا

1401/09/21

|

02:34

___delnia

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/25

تعداد پست: 13946

من در دراز مدت بله و باعث ارامش اعصاب و روان میشه و خیلی رو خودت مسلط خواهی بود از هر لحاظ و ...

چ مدت طول میکشه

1401/09/21

|

02:35

عضویت: 1401/08/30

تعداد پست: 3350

من در دراز مدت بله و باعث ارامش اعصاب و روان میشه و خیلی رو خودت مسلط خواهی بود از هر لحاظ و ...

یوگاهم خوبه؟کلاس رفتید یا خودتون تو خونه تمرین کردید

معذرت میخام انقد سوال میکنم از چه کانالی مدیتیشن گوش میدید؟🧸🤍

به سمت بیکران و فراتر از آن...🧸💛 پیله ات را بگشا تو به اندازه پروانه شدن زیبایی🦋🌈

1401/09/21

|

02:35

عضویت: 1401/08/30

تعداد پست: 3350

نمیتونم تمرکز کنم اصلا

به خاطر اینکع ذهنت درگیره

باید زمان خوب رو انتخاب کنی

اول دمنوش گل گاوزبون بخور بعد

به سمت بیکران و فراتر از آن...🧸💛 پیله ات را بگشا تو به اندازه پروانه شدن زیبایی🦋🌈

1401/09/21

|

02:36

coolkayla

عضویت: 1399/07/15

تعداد پست: 13811

چ مدت طول میکشه

برا هر کس بستگی به کشش ذهن و تمرکزش متفاوته

که خدای من بی حساب روزی میده از جایی ک ن تو فکرم بوده ن تو برنامم🦢🫧 که خدای من قفلای بسته تو ذهنمو با نام"فتاح" خودش باز میکنه✨️💌 که خدای من به تلاشم برکت میده و به اندازه نمیبخشه بلکه با بزرگی خودش میبخشه 💕🌬

1401/09/21

|

02:37

coolkayla

عضویت: 1399/07/15

تعداد پست: 13811

یوگاهم خوبه؟کلاس رفتید یا خودتون تو خونه تمرین کردید معذرت میخام انقد سوال میکنم از چه کانالی مدیتی ...

بله هم از لحاظ روانی و هم جسمانی

ی کتاب دارم و از یوتوب هم ویدئو نگاه میکنم و همزمان باهاش تمرین میکنم

من از پکیج مدیتیشن آنوشا (اینستاگرام)خرید کردم که بینظیره 🤌

که خدای من بی حساب روزی میده از جایی ک ن تو فکرم بوده ن تو برنامم🦢🫧 که خدای من قفلای بسته تو ذهنمو با نام"فتاح" خودش باز میکنه✨️💌 که خدای من به تلاشم برکت میده و به اندازه نمیبخشه بلکه با بزرگی خودش میبخشه 💕🌬

1401/09/21

|

02:39

عضویت: 1401/08/30

تعداد پست: 3350

بله هم از لحاظ روانی و هم جسمانی ی کتاب دارم و از یوتوب هم ویدئو نگاه میکنم و همزمان باهاش تم ...

ممنونم لطف کردی🌱❤️

به سمت بیکران و فراتر از آن...🧸💛 پیله ات را بگشا تو به اندازه پروانه شدن زیبایی🦋🌈

1401/09/21

|

02:43

رفیق_ناباب_منم

عضویت: 1401/08/14

تعداد پست: 1556

ارامش اعصاب دیگه

حتما تاثیر داره

1401/09/22

|

01:39