2777
2789
عنوان

احساس بدی دارم

45 بازدید | 2 پست

نمیدونم چرا اغلب با مادرم بحثم میشه و همیشه بعدش اعصابم خراب میشه

مادرم افکار عجیبی داره به شدت پسر دوسته با اینکه داداشم خیلی اذیتش کرده

من سعی میکنم خیلی باهاش بحث نکنم اما همیشه طوری باهام حرف میزنه انگار من هیچی نمیدونم همیشه از بقیه تعریف میکنه درصورتی که من هم تو خانواده همسرم هم بین اقوام و دوستام آدم محبوبی ام 

سختی زیادی کشیده تو زندگی 

همیشه سعی کردم درکش کنم اما اون اکثرا طوری باهام حرف میزنه انگار لذت میبره از تحقیر کردنم

دلم نمیخوام اینجوری بینمون حرف باشه اما میشه

مثل خیلی مادر دخترا هیچوقت باهاش راحت نبودم 

بشدت دلم براش میسوزه 

نمیدونم  چیکار کنم هم اون آروم باشه هم من ناراحت نباشم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792