دوای چاق شدن 🥲

زینب123456

مدیر استارتر

عضویت: 1399/09/28

تعداد پست: 650

برای چاقی چی پیشنهاد میکنید؟🥲

بجز قرص و پودر، یه معجونی یا دارو گیاهی چیزی

ای قاضی عشق در بازی عشق پس جای ما کو؟ 🙃

1401/09/20

14:34

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

bita7497

عضویت: 1400/05/27

تعداد پست: 3340

کالری شماری کن

1401/09/20

14:35

1 نفر لایک کرده اند ...

آدامس_شیک_دارچینی

عضویت: 1400/09/20

تعداد پست: 331

خوشبحالت کاش منم لاغر بودم

1401/09/20

14:35

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

صدویکبارترکیده

عضویت: 1401/09/11

تعداد پست: 182

شربت راسیپ سه بار درروز

1401/09/20

14:35

1 نفر لایک کرده اند ...

ویوالدی

عضویت: 1401/08/25

تعداد پست: 2491

نان سنگک. روزی یکی

بستنی. روزی یکی

تخمه. روزی یک لیوان

بادام و فندق هر چقدر میتونی

بررررررنج. هرچقدر میتونی

1401/09/20

14:36

1 نفر لایک کرده اند ...

sahel1386

عضویت: 1399/11/03

تعداد پست: 33383

فقط بخور

تاریخ کاربریم تاریخ تولدم نیست غیر از استارتر هم کسی ریپم نزنه حوصله بحث ندارم

1401/09/20

14:36

1 نفر لایک کرده اند ...

hojjatjavad

عضویت: 1400/04/27

تعداد پست: 701

خوشبحالت کاش منم لاغر بودم

خیلی لاغرم بده مثل من قدم ۱۶۴وزنم ۵۱😅

اگر با ۵ نفر سختکوش بگردی، تو ششمی خواهی بود؛اگر با ۵ نفر ثروتمند و موفق بگردی، تو ششمی خواهی بود؛اگر با ۵ نفر مثبت و خوش بین بگردی، تو ششمی خواهی بود؛اگر با ۵ نفر نا امید و افسرده بگردی، تو ششمی خواهی بود؛اگر با ۵ نفر بی هدف و بی انگیزه بگردی، تو ششمی خواهی بود

1401/09/20

14:36

0 نفر لایک کرده اند ...